Persoonlijke coach
Tijdens een intake nemen wij je persoonlijke wensen en doelen door en koppelen wij je aan een vaste coach die het beste bij je past.
Programma.
Toe aan een frisse start? Dit keer ga je het wél volhouden. Met jouw motivatie en onze FitCoaches zorgen we voor resultaat waar je blij van wordt. Sterker, slanker, fitter, meer energie. In 10 weken helpen we je de eerste stap te zetten naar een fit en gezond leven.
Stel je voor dat.
- Je (weer) goed in in je vel zit en je zelfverzekerd voelt
- Je de balans vindt en een levensstijl creërt die je volhoudt
- Je af bent van fysieke klachten
- Je je eigen keuzes durft te maken en je sterk voelt
- Je flexibiliteit en mobiliteit verbetert
- Je van de energie bruist om alles uit het leven te halen
In 3 stappen resultaat.
Plan op maat
Je ontvangt een persoonlijk trainingsplan en een effectief voedingsadvies. Volledig afgestemd op jouw wensen en doelen.
Stok achter de deur
Wij plannen om de week een coachmoment in en motiveren je tijdens het programma voor de beste resultaten.
Zo werkt het programma.
- Duur: 10 weken
- Toegang op alle dagen/tijden
- Onbeperkt gebruik van alle faciliteiten
- Uitgebreide intake met een FitCoach
- 5 weeg- en coachmomenten
- Persoonlijk trainingsplan + voedingsadvies
- Mogelijk vergoed via je zorgverzekering
Mogelijk vergoed.
Het programma wordt per kalenderjaar (mogelijk) vergoed via je aanvullende zorgverzekering. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van je zorgverzekeraar en je aanvullende pakket.
Deal van de maand.
- 10 weken Programma
- Nú tijdelijk voor €225,-
Profiteer nu van onze deal en maak jouw sportieve start tegen een voordelig tarief! Deze deal is alléén deze maand geldig.
Veel gestelde vragen.
Voor wie zijn de programma's geschikt?
Herken je jezelf in dit profiel: wil je graag werken naar een sportieve doelstelling of gewoon kennis maken met onze Club? Dan zijn deze 10 weken geschikt voor jou. Ongeacht je niveau of leeftijd.
Krijg ik begeleiding van een coach?
Zeker! Wij helpen je graag je sportieve doelen te bereiken. Na aanmelding plannen wij een intake in met een coach op de Club. Hij/zij zal je wegwijs maken, zorgt voor een trainingsplan op maat + een voedingsadvies. De programma's zijn geen personal training.
Wanneer kan ik starten?
Dat is helemaal afhankelijk van jouw agenda! Na je aanmelding kijken wij graag samen met je wat de beste dag is om te starten. Zo maak je optimaal gebruik van je programma.
Welk bedrag krijg ik vergoed?
De programma's worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Wij kijken graag samen met jou naar hoogte van jouw vergoeding.
Waarom zijn er een bepaald aantal plekken beschikbaar?
Wij hanteren een beperkt aantal plekken, aangezien wij de juiste begeleiding en persoonlijke aandacht willen bieden. Wacht dus niet te lang en ga voor de fitste versie van jezelf!
Zij zijn enthousiast.
Waarom onze leden zo happy zijn.
Fijne sfeer
Persoonlijke aandacht
Alles onder één dak
De leukste workouts
Gratis parkeren
7 dagen per week geopend
Jouw sportieve avontuur begint hier!
Leef gezond, leef gelukkig - Welkom bij Amstelhof!
Veel gestelde vragen.
Kan ik ook eerst een rondleiding krijgen?
Uiteraard, je bent van harte welkom voor een rondleiding. Onze informatieteam kan dan alle vragen beantwoorden die je hebt kun je ook gelijk de sfeer binnen de Club ervaren. Het is wel handig om ons eerst even te bellen voor een afspraak. Dan kunnen wij gelijk tijd voor je vrij maken.
Kan ik ook langskomen om mij in te schrijven?
Ja tuurlijk kan dat! Bel ons ander eerst even van te voren, zodat een collega van het informatiekantoor de tijd heeft voor alle uitleg en een rondleiding door ons complex.
Is de proefperiode gratis?
Nee, de proefperiode is niet gratis. Wel kun je binnen deze 4 weken ervaren of Amstelhof bij je past. Mocht het je toch niet bevallen (wat wij niet denken) dan zeg je binnen de eerste 4 weken gewoon op en stopt het lidmaatschap. Lees hier alles over de proefperiode.
Kan ik eerst een keer proefsporten?
Dat kan zeker! Wil je gelijk een proefles inplannen, stuur ons dan een Whatsapp-bericht. Dan kijken wij samen naar een goede dag/tijd en welke faciliteiten je wilt gebruiken. De proefles is geheel vrijblijvend!
Kan ik van alle faciliteiten gebruik maken?
Jazeker! Welke abonnement je ook kiest, je kunt gebruik zowel met een lidmaatschap of een programma maken van al onze unieke faciliteiten, waaronder: fitness, zwembad, groepslessen, racketsporten en meer.
Kan ik iemand introduceren?
Ja, dat is mogelijk! We bieden hiervoor twee opties: Proefsporten, je introducé kan eenmalig proefsporten. Dit dien je minimaal 24 uur van tevoren bij ons aan te melden via een e-mail naar: info@amstelhof.com. Geef hierbij de volgende gegevens door: voornaam, achternaam, telefoonnummer en e-mailadres van je introducé. Wil je vaker iemand meenemen? Dat kan met een dagpas (alleen van maandag t/m vrijdag, in het weekend kun je geen dagpas aanschaffen). Let op: kinderen en jongeren kunnen geen proefles volgen en moeten altijd begeleid worden door een volwassene.
Kan ik met een dagpas sporten?
Ja, dat is alleen mogelijk van maandag t/m vrijdag. Let op: in het weekend kun je geen dagpas aanschaffen.
Kan ik ook tennissen, squashen of badmintonnen?
Jazeker. Hiervoor dien je wel eerst de speciale reserverings app te activeren. Voor meer informatie kun je terecht bij de receptie.
Wat zijn jullie openingstijden?
Bekijk hier alle openingstijden. Tijdens speciale- en feestdagen hanteren wij aangepaste openingstijden.
Bieden jullie kinderopvang tijdens het sporten?
Tijdens je bezoek kun je met een gerust hart je kinderen achterlaten bij onze begeleiders. Dit kan maximaal 3 uur per bezoek. Op deze manier vermaakt jouw kind zich samen met vriendjes en vriendinnetjes in de kinderclub. Voor de allerkleinsten is er ook de mogelijkheid om te slapen. Indien gewenst wordt er voeding door de begeleiders gegeven. Bekijk hier alle over de kinderclub.
Kan ik bij jullie goed mijn auto parkeren?
Jazeker. Parkeer gratis en gemakkelijk voor de deur. Of kom op de fiets!
Kan ik bij jullie douchen?
Zeker! In onze kleedkamers vind je douches, zodat je je na het sporten lekker kunt opfrissen. Daarnaast hebben we kluisjes waar je veilig je spullen kunt opbergen.
Wat is de temperatuur van het zwembad?
De temperatuur van het zwembad en de whirlpool ligt rond de 30 graden.
Hoe groot is jullie zwembad?
Ons zwembad is 20 meter lang en 8 meter breed.
Bieden jullie ook fysiotherapie aan?
Ja, we werken samen met Fysio Amstelhof, dat direct bij de ingang van Amstelhof Sport & Health Club gevestigd is. Lees hier alles over fysiotherapie bij Amstelhof.
Kan ik bij jullie wat eten of drinken?
Ja! Grand Café La Base is de gezellige horecalocatie binnen de muren van Amstelhof Sport & Health Club. Je kunt er terecht voor lunch, diner, een gezellige borrel, heerlijke koffie, take-away en geweldige smoothies en shakes.
Zijn jullie ook bereikbaar via Whatsapp?
Ja, dat kan via het nummer (+316 5772 6067) of klik hier om direct een Whatsapp bericht te versturen.
Valt zwemles ook binnen het abonnement?
Nee, zwemles valt niet binnen het lidmaatschap. Kinderen hoeven niet lid te zijn om zwemles te volgen bij Amstelhof. Leden van Amstelhof ontvangen wel een voordelig tarief. Bekijk hier alles over zwemles.
Kan ik ook padellen met mijn abonnement?
Nee, padel valt niet binnen het abonnement. Voor meer informatie over padel kun je een kijkje nemen op de website van Padel Amstelhof.
Kan ik ook golfen met mijn abonnement?
Op ons lesrooster staan meerdere golflessen die je kunt volgen. Wil je meer gebruik maken van de driving range of de par-3 golfbaan? Kijk dan op de website van Golfcenter Uithoorn.
Wat zijn de regels in de sauna?
Toegang vanaf 16 jaar. Opgieten van water of andere substanties is ten strengste verboden. Overtreding kan leiden tot beëindiging van het lidmaatschap. In de sauna is het verplicht om op een handdoek te zitten of te liggen. Douchen voor en na gebruik is verplicht. Gelieve de rust te respecteren. Eten en drinken is niet toegestaan. Badkleding is in de sauna niet verplicht. Gebruik van telefoon of andere apparatuur is niet toegestaan.
Betreding op eigen risico.
Wat zijn de algemene voorwaarden?
De algemene voorwaarden zijn hier te vinden.
Hoe kan ik opzeggen?
Hiervoor kun je het beste even langskomen of stuur een e-mail naar: info@amstelhof.com.