Amstelhof biedt een uniek aanbod in Body & Mind lessen!

Met een lidmaatschap bij Amstelhof Sport & Health Club kun je de onderstaande Body & Mind lessen volgen: 

Yoga vormen
- Power Yoga
- Hatha Yoga
- Vin Yasa Yoga
- Slow Flow Yoga

Meditatie
- Tao Balance

Pilates vormen
- Pilates
- Rug Pilates
- Ground Pilates
- Rug/nek/schouder Pilates
- Core Pilates

Tao Qigong

Klik hier voor de uitleg van de verschillende lessen & de lestijden
Klik hier voor de lidmaatschapsmogelijkheden